やわらかな自己主張DVD講座

jikosyucyou04毎日生活していると、困った人や出来事に出会います。
・「NO」と言える!
・気持ちを丁寧に伝える
・してほしいこと、やめてほしいことを穏やかに言える…
ということができると、ストレスは大幅に減ります。
そしてなにより自己主張がうまくできる人は、周りから尊敬され大事に扱われるのです。みなさまの職場・人付き合い・家庭生活・恋に大きく役立ちます。

やわらかな自己主張 プログラム

時間 各50分~60分

Lesson 1 あなたも自己主張ができるようになる

あなたは、ムッとすることに出会っても「ま、いいか」ですませていませんか?
それでは他人から適当な扱いを受け、ストレスがたまるばかり。まずは「あなたの意思を見つける」ことからスタートしましょう。

Lesson 2 やわらかく「NO」と言えるようになる

「タイプでない異性から携帯番号を聞かれた」
「余裕がないときに別の仕事を頼まれた」
「友人から宗教の勧誘を受けた」
そんな時でもやわらかくNOが言える人になれます。

Lesson 3 愛を育む優しい言葉

ひとつの愛を長続きさせるには「感謝」「お詫び」「ねぎらい」の言葉をていねいに伝えること。
もうひとつは気持ちを素直に伝える力。怒りや不満を愛する人にていねいに説明できる人になれば、相手は必ずわかってくれます。

Lesson 4 困った人と付き合う自己主張

「ひどい言葉をなげかけられた」
「仕事をしない後輩に注意をしたいが難しい」
「むこうは冗談のつもりかもしれないが、自分としてはやめてほしい」
こんな事態に対処できる人になれます。

あなたの自己主張力チェック!

あなたの自己主張力はレベルいくつ?下に行くに従ってレベルが高くなります。

  1. 電車内でお年寄りに席を譲るとき「代わりましょう」とはっきりとした声で言える。
  2. 込んでいる電車内から降りるとき「ごめんなさい、降ります」と大きな声で言える。
  3. 自分も手いっぱいなとき。同僚から「これ頼んでもいいかな?」と言われたとき、「ごめんね、こっちも手いっぱいなのよ」とうまく断れる。
  4. 友人にムッとすることを言われたら「ま、いいか」ではすませない。
  5. 割り込んできた人に「並んでいますよ」と言える。
  6. 怒っている理由を愛する人にていねいに説明できる

やわらかな自己主張 受講料

やわらかな自己主張

教材内容

  • DVD/4枚(Lesson1〜4 各50〜60分)
  • テキスト/2冊

価格 24,800円

お申し込みはこちら

安心の10日間返金保障

実際に受講して実感していただきたいので、まずは「やわらかな自己主張」DVD Lesson1をご視聴ください。
ご覧になってお気に召さなかった場合※1、お支払いいただいた全額※2 をお返しいたします。
TALK&トーク話し方教室からの発送日より10日以内にメールにてキャンセルをお申し出いただいた場合に限ります。ご連絡なく返送されてきたものは、開封せずお返しいたしております。必ずご返送前にメール連絡をお願いいたします。

ご注意

※1 他のDVDまたはテキストが開封されている場合は、返金はできません。
※2 教材の返送にかかる送料と返金にかかる手数料は生徒様ご負担とさせていただきます。

ご質問にはメールでお答えします

発送日から4カ月、講師の野口がご質問にお答えします。ご質問はあくまでもDVD講座の内容に則したものといたします。お電話でのご質問はお受けできませんのでご了承ください。

注意事項

著作権について

このDVDに収録されているビデオプログラムは、一般家庭での私的視聴に用途を限定して販売されています。収録されている映像および音声、テキスト内容をその一部でも、著作権者の許諾なしに、複製、改変、上映、上演を行うことおよび放送、有線放送等により公衆に送信することは法律により固く禁止されています。

お申し込みはこちら

LINEで送る
Pocket