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One on Oneコーチング

One On Oneコーチング

人は“話すと自分に気づく”という性質をもっています。
質問に答えるように会話を続けるだけで、自分自身でも気づいていない本当の自分に気づき始めます。物事の考え方や答えの出し方、それを実行に移す行動力を習得。
TALK＆トーク話し方教室の「One on Oneコーチング」は、あなたの可能性を引き出します。
コーチングは基本的に電話で行います。ご遠方の方でも受講可能です。

→詳しい受講方法・受講料はこちらをご覧ください

平凡な人はこう考える

「どうしたら裕福になれるのだろうか」
「どうしたら成功するのだろうか」
「どうしたらいい人と巡り会えるのだろうか」

そして「やはり自分には無理だ」とあきらめる。「どうしたらできるのか」では漠然としていてゴールが遠すぎて、そこにたどりつく行動が思いつきません。

うまくやる人はこう考える（裕福になりたい人の場合）

「裕福になっている人は、人々の心をどうやってつかんだのだろうか？」
「自分がもっているものの中で、皆が欲しがるものは何だろうか？」
「私がもっている才能は、どうすればさらに磨きがかかるのだろうか？」
「今日、今からできることはなんだろうか？」
物事をうまく効率的に達成できる人は、遠くのゴールに結びつく「今すぐに始められる行動」を見つけるのが上手です。コーチングとはその行動を効率的に見つける質問、ゴール達成のための行動、行動を継続するための援助を行うことです。あなたも自分に上手に問いかける技術を磨いて、素早い行動を手にしませんか。

あなたには手にしたい何か、解決したい何か、変えたい何かがありますか？
例えば「資格をとりたい」「人間関係を解決したい・変えたい」「部下・後輩を上手に指導したい」「成績を伸ばしたい」「出会いを増やしたい」「専門のスキルを伸ばしたい」など、行動を変える・始める・やめることならコーチングは機能します。

※「答が見つかる」「行動が始まる」…それがコーチングです。

どういうところに効果があるの？　私に関係あるの？

以下のように行動に関係する事柄なら、なんでも効果があります。
コーチングは、うまく機能すれば驚くべき効果を発揮します。

  1. うまくいっていない人との関係を改善したい
  2. コミュニケーションがうまくなりたい
  3. 面接試験で上手に答えたい
  4. 説明がうまくなりたい
  5. 営業成績を伸ばしたい
  6. 恋愛問題
  7. 時間をうまく使いたい
  8. 会社の利益をふやしたい
  9. 部下や後輩をうまく指導したい
  10. 資格を取りたい

コーチングってなに？

心の中には、たくさんの考えがしまい込まれています。ピンチを脱出する方法、さらに売り上げを伸ばす方法、異性とうまく付き合う方法、自分をさらに成長させる方法、人ともっとうまく付き合う方法など、人は何でも知っているのです。
ただ、今は心の中でそれらが混沌としていて、はっきりとした考えになっていません。

そこで、コーチは巧みな質問であなたの考えを引き出していきます。コーチの技は「なんでも聞きますよ、安心して話してください」という聞く技術(話を引き出す技術)と「ゆっくりあなたの話を引き出していきましょう」という質問の技術です。
“気づき”があったときの喜びは、コーチングを受けた人しか分かりません。自分で気づき、自分で方法を見つけ出し、成功する、そしてますますやる気になってくる。今までなら尻込みしていた難しそうな問題も、なんとかなるような気がしてきます。

あなたにもコーチングしてみましょう

「本当はしたほうがいいのに、していないことってなんですか？」

誰にでもあるテーマです。そのことに気づくことも難しいし、実行となるとなかなかお尻が上がらないものです。しかしひとたび質問を受けて、それが意識されると行動が始まります。行動が始まれば、手にしたいゴールもどんどん近づいてきます。
このあとの展開は実際のコーチングで知っていただきましょう。　　

※難しそうに感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、自分を前進させる意欲さえあればコーチングは楽しいものです。コーチの質問に身をゆだねてください。知らないうちにゴールが近づいてきます。

カウンセリングから受講スタートなので、安心

第1回目の受講時または事前に、メールのやりとりもしくは簡単なカウンセリングを２０分間ほど行ないます。「誰と」「どんなときに」「どんな会話をしたいか」「どんな関係になりたいか」をはっきりさせることで、焦点が定まり上達スピードが上がります。 ご納得されましたら、レッスンへお進みくださいませ。

サポート

One on Oneコーチング（個人レッスン）受講期間中は、セッション以外にもメールなどでご質問やご相談をお受けし、可能なかぎり皆様をサポートいたします。

コーチングの実例

A子さんのテーマ（40代、繊維関連会社勤務）

派遣社員の女性が指示したことしか行動せずイライラ。自分で考えて行動を探せる人に成長させたい。

野口の質問
「その派遣社員の方がA子さんにものが言いにくいとしたら何が考えられますか？」
Ａ子さんの気づき
「自分がピリピリしているから相談しにくかったのでは？できるだけこちらから挨拶したり、話しかけたりしよう。」
結果
「コーチングは1カ月4回。“気づき”の通りに実行したら、いろいろな能力のある方であることが判明。A子さんが今困っていることまで解決してくれ、本当に助かっている。自分の行動が変われば相手も変わるということが、身をもって分かった。」

受講方法

 

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